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Découverte du NIA

Cours d’essai NIA TECHNIQUE : mercredi 4 septembre 19h15-20h15 (gratuit, sur réservation en ligne) 

Merveilleuse rencontre entre le monde occidental et la sagesse orientale, le Nia s’adresse au corps et à l’esprit. Cette technique s’inspire :

  • des arts martiaux : Tai-chi-chuan, Taekwondo, Aïkido,
  • des arts de la danse : Jazz, Danse Moderne, Danse d’Isadora Duncan,
  • de la prise de conscience corporelle : Yoga, Méthode Feldenkrais®, Technique Alexander.

Le Nia est une Technique de Mouvement Conscient dont le principe fondateur est la Joie du Mouvement. Quand on parle de Joie au Nia, on se réfère à l’énergie de Joie Universelle, non liée à un événement particulier, cette joie n’est pas émotionnelle mais universelle. On y accède par l’intermédiaire du mouvement. Les mouvements pratiqués au Nia sont volontairement variés et contrastés, dans le but de stimuler le corps de façons différentes.

Un autre principe de Nia qui donne toute sa particularité à cette pratique est le principe de la Forme et de la Liberté.  Nous avons 52 mouvements de base qui donnent leur forme au Nia mais nous accueillons aussi la créativité lors de moments de danse plus libre qui permettent de pratiquer confiance en soir,  créativité et lâcher-prise.

La pratique du Nia permet une harmonisation entre le corps, le mental et l’esprit.

// TARIF PROMO pour l’inscription à l’année : 350 euros jusqu’au 5 septembre //

 

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